自信を取り戻し、新しいあなたに出会うまでの全ステップ
カリキュラム
①理論セッション
②実践セッション
③ワーク
④コーチング
「人生再起動プログラム」は、綿密に設計された13回のセッションを通じて、あなたが段階的に、そして確実に変化を遂げられるように作られています。その全貌をご紹介します。
【序盤：準備と動機の確認】（#1〜#2）
まずは「やりたかったこと」を20個書き出すワークからスタート。忘れていた夢や心の奥のワクワク感を思い出し、このプログラムでの目的を定めます。コーチとの安全な関係性を築き、安心して始められる土台を作ります。
「このまま行くとどうなる？」という“ゾッとする未来”と、「こうなったら最高！」という“ワクワクする未来”をリアルに描写。痛みと希望の両方が、あなたを突き動かす強力な推進力になります。
【中盤：自信を育てる5つのステップ】（#3〜#12）
ここからが核心です。自信を構成する5つの重要な要素を、「理論」と「実践」を
繰り返しながら一つずつ、あなたのスキルとしてインストールしていきます。
他責思考のパターンに気づき、「自分にできること」に焦点を当てる練習をします。人生の主導権を取り戻す感覚を掴みます。
他者への想像力が、人間関係を豊かにし、巡り巡って自分を助ける力になることを実感します。
「変わる」と本気で決断するとはどういうことか。迷いを断ち切り、行動の質を劇的に変える「覚悟」を定めます。
「頼る＝弱さ」の呪縛を解き放ちます。一人で抱え込まず、他者の力を借りて軽やかに前進する方法を学びます。
自分の強みを活かして誰かの役に立つ経験を通じて、自己肯定感を最大化。貢献が自信に変わる好循環を生み出します。
【終盤：新たなステージへの離陸】（#13）
プログラム開始前の自分と現在の自分を比較し、その変化を自分の言葉で言語化します。 得られた確かな自信を胸に、プログラム終了後の「新たな挑戦」を宣言。具体的な行動計 画を立て、迷いなく次の一歩を踏み出す準備を完了させます。
このプログラムは、
あなたを
「本当に生きたい人生」へと
導きます。
受講費用
330,000円（税込）
安心してプログラムを受講いただくために、
14日間の返金保証を設けております。
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